1、如果是内部音乐，很简单。。。
mySound = new Sound();
mySound.attachSound("sound");
mySound.start(0, 99);

2、如果是外部音乐稍麻烦一点：

var mysound:Sound = new Sound();
mysound.onLoad = function(ok:Boolean):Void {
  if (ok) {
    mysound.start(0, 10);
  } else {
    trace("加载失败!");
  }
};
mysound.loadSound("aa.mp3", false);

这里好像要要等onLoad完毕后才能正常播放。

如果暂停时,需要从开始播放的时候播放:

//Music
var mysound:Sound = new Sound();
var playTime;
mysound.onLoad = function(ok:Boolean):Void {
  if (ok) {
    mysound.start(0, 10);
  } else {
    trace("加载失败!");
  }
};
onEnterFrame = function ():Void {
  playTime = mysound.position/1000;
};
mysound.loadSound("onebyone.mp3", true);
var my_panduan:Boolean = true;
btn_music.onRelease = function():Void {
  my_panduan = !my_panduan;
  if (my_panduan) {
    btn_music.gotoAndStop(1);
    mysound.start(playTime);
  } else {
    btn_music.gotoAndStop(2);
    mysound.stop();
  }
};